1、当全世界约好一起下雨，让我们约好一起在心里放晴。
2、今天也闹情绪，这情来的诡异，这爱它要下雨了，表白我送首歌给你。
3、下雨天晨跑当然是不可以的!
4、晨跑的人们三三两两，或在慢跑，或在散步，或在做热身运动。雨中的晨跑，别有一番滋味。
5、雨天跑步能给人身心带来净化,无论何时何地,都值得一试。3.雨天里,迎面而来的细雨,像是洗涤着你的思维,给你带来重生的力量。
6、晨跑的脚步在雨中回响，雨水打在身上，凉爽又提神。雨中的桂花香气扑鼻，沁人心脾。
7、下雨天是可以跑步的。下雨天跑步对健身者有一定的益处，但不建议在暴雨、台风的天气跑步。同时，在下雨天跑步对跑鞋的选择更要注意，身上的衣着尽量选择防水、轻便，以免雨水落在身上让衣服越来越沉重，影响跑步。锻炼者在雨天要选择良好的路况，避免滑倒等情况的发生。
8、沿途的风景,因着雨水而显得更加细腻,树叶摇曳着雨点,像是为奔跑的你打出节拍。
9、越是在繁华城市的地方，最好有专门让人做有氧运动的，跑步的防水，防滑，有弹性的路面，更好。
10、空腹跑步影响身体健康，空腹运动会让人体血液中的游离脂肪酸明显增高，这样会影响血液循环，损害心肌，导致人心律不正常，甚至出现猝死情况。
11、宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。
12、泡杯茶悠闲的坐在窗口静静的看着窗外飘落的雨水，空气中弥漫着一股清新的空气。
13、没有等待,没有压迫,雨水将你与外界隔离,让你静下来享受奔跑带来的自由与快乐
14、下雨天跑步其实很爽。炎炎夏日的雨天，穿着适当防水的鞋服，在雨中跑步很是舒服，健步如飞配速比平时快，真是天凉好个秋。
15、晨跑一圈回来，汗如雨下啊，不过爽。
16、秋雨绵绵，晨跑不辍。雨滴轻敲，步伐不摇。呼吸间，感受秋的清新与湿润，奔跑中，释放一天的活力与激情。雨中晨跑，别有一番滋味在心头。
17、可以，但是觉得还是不要跑好，一是安全，二，容易感冒，三跑的不是那么尽兴
18、最美的不是下雨天，而是与你一起躲过雨的屋檐。
19、我喜欢下雨天时闷在屋子里睡大觉。
20、下雨天可以晨跑。但是下雨天晨跑，看下的雨大小，如果是下小雨，当然可以晨跑，如果是下大雨，那就不能晨跑了。不管是春夏秋冬，下大雨的时候，就不能晨跑，不然会淋有病的，如果是下小雨，是可以晨跑的，并且晨跑起来也很舒服，跑到微微出汗就可以了。
21、下雨了，你有带伞么？来自：薄荷绿网
22、下雨天不要晨跑，淋雨容易引起感冒发烧
23、若人多，都来跑，不安全，水泥地灰尘多地易滑，易致中老年人摔倒。
24、跑步可以让身材更紧致年轻。一个正确的跑步姿势，可以美体塑形，让下垂的臀部变圆润，跑步的时候摆臂又能锻炼胸廓周围的肌肉，就算瘦也能变得。
25、天上下雨地上滑自己跌倒自己爬。
26、下雨天在有水泥的路面上，如果刚湿不滑，路面洁净没有灰尘。道路比较长。经常不是人来人往的地方，晨跑可以，晨跑都是在天刚亮以后，这样利用一小时来晨跑，下雨后的天气，负离子多，空气格外的清新，对肺好。
27、首先，下雨天当然是可以跑步的，甚至不少跑友还觉得下雨天跑步更舒服一点，下雨可以降温，跑起来更舒服。夏天跑步，哪怕是比较清凉的早晨，也热得让人喘不过气来，每次跑完全身都是湿漉漉的。下雨虽然也会让身上湿漉漉的，但这感觉明显会比热得冒汗好一些。
28、寻找着雨后的彩虹，渴望从美丽的色彩中看到未来的颜色。
29、有你的城市下雨也美丽。
30、每次心情不好都下雨。
31、打雷下雨的时候，站在树下，高傲的指着天说：我也要穿越！
32、最美的不是下雨天，而是与你躲过的屋檐。
33、谁都知道打雷天尽量不要外出！你要是硬拉不住雷雨天也要跑，那你上辈子积了多少德都未必够你花的。
34、下雨了，是否天空也在哭泣我的不值得？
35、听着噼里啪啦的雨声，起身走到窗前，丝丝雨点透窗而来。曾经听过一首歌的歌词写着……人总会在分手里遇上下雨！
36、雨中奔跑好比生活中遇到的忧愁，坚持向前，变是晴天；踩到水洼，溅起的泥水，弄脏鞋袜，好比生活中的磕磕绊绊，只要放平心态，一切变得那么简单，如果弄的特别堵心，又何必呢，纪念坚持第5天的跑步。
37、秋雨绵绵，细细密密，如牛毛，似花针，轻柔的洒落在桂花树上，树叶沙沙作响，雨珠如水晶般在叶片上滚动。
38、因此，下雨天还是在家待者为好!
39、下雨天基本是可以跑步的，但要考虑几个情况：
40、亲，下雨了，你有想我不？
41、在雨中寻找，在雨中泪奔，在雨中等待，在雨中奔放，为了就是等待雨中的她。
42、下雨天不建议跑步。雨天进行户外活动,会造成毛孔打开,湿气进入体内,有时候非常容易得感冒。所以雨天不建议在户外锻炼,在室内锻炼是可以的。坚持跑步有很多好处。跑步有利于养成易于燃脂的好体质，这是一项有氧运动，通过跑步，能够提高肌力，让肌肉量恢复到正常水平，同时还能够提高体内的基础代谢水平，加速脂肪的燃烧，养成易瘦体质。
43、我们锻炼身体不但一定要选择晴朗的日子，还要选择没有污染的环境。下雨天，如果晨跑，我们要全身出汗，我们即使不跑步也经不起淋雨，何况出了汗更不能淋雨，这样十有八九会感冒，对身体有百害而无一利的。
44、我只要有一个在下雨天能借我雨伞，早晨能一起散步，晚上能坐着聊天的朋友，就够了。
45、如果天晴，阳光是我的问候；如果下雨，雨声是我的祝福；如果刮风，风声是我的祈祷；无论何时，我都祝愿你快乐幸福！
46、台风天绝对不跑。
47、雷雨天绝对不跑。
48、跑步可以预防疾病。定期跑步可以降低疾病的风险，减少各种病症的产生。
49、冬雨天尽量不跑，尤其是5度以下的冬雨。冬雪跑步没啥问题，雪比雨干燥一些，冬雨实在太冷，体质略差，身体可能会承受不住这种强烈的身体内外的温差，尤其是长距离，那个痛苦劲儿就别提了，10k以内的中短距离可以跑。
50、现在跑步，专有跑步的那些路面、可防摔，防中年人摔倒。
51、哀伤，就像一阵又一阵雷阵雨，没有人能明白雨的悲伤和难过。
52、下雨天就不必晨跑了，这样呢对身体不好，下雨天，如果晨跑出汗毛口汗毛孔张开了，这样湿气就进去了
53、台风天不仅仅有大雨，还有大风，大雨不怕，怕的是大风把你路过的电线杆啊、广告牌啊、树啊、灯箱啊刮落，打中你个倒霉蛋蛋。
54、虽然跑步有一定的好处，但是也伴随着一定的坏处。跑步会磨损关节，这种损坏对关节的磨损是永久性的，所以跑步不可频率过高，长期跑步还会损伤肌肉。
55、可以，但是觉得还是不要跑好，一是安全二容易感冒三不是跑很经信下雨天不要晨跑，淋雨容易引起感冒发烧，不可以潮气大跑步，毛细血管扩张导致湿气寒寒气加重，路滑容易摔倒，遮挡视线不易看清路面因此，下雨还是呆在家里比较好可以在家里锻炼哦
56、不建议晨跑，因为下雨的时候会把自己的身体淋湿水比较脏，会让自己感冒