如何安慰别人情绪低落
1、如果你发现你的朋友不开心，那么这个时候我们应该怎么去安慰你的朋友呢？
2、如果你的家人，朋友遇到不开心的事，作为他身边亲密的人，你应该怎么安慰他呢？
3、不开心有很多种原因，找到原因，对症下药，买买买，吃吃吃，逛逛逛，玩玩玩，花花花，摇摇摇。
4、没有必要不开心，人都要抱着一个乐观的态度去生活，如果你不乐观，那么是不会开心不会快乐的，你的人生也是不会幸福的。
5、安慰心情低落的人，让她说出来骂也行哭也吧，总之把他心里话全说出来，给她一个大大拥抱，去消费买平常不舍得买，看大海，去草原。
6、静静地聆听
7、其次，安慰别人要尽量去说一些让她高兴的事，宽慰她的心；
8、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
9、朋友心情低落的时候，心里肯定很压抑，有很多的烦恼埋藏在最深低处。作为她的好朋友，这时什么都不要说，先静静地聆听她的心声。只要知道朋友因什么而心情低落，才好帮她走出悲伤，重拾回笑脸。
10、人生可能会遇到很多境况:大至地震，战争，事业一败涂地，小至丧偶，失恋，经济破产，钱财丢失，身有小恙。凡此种种，皆会使你不同程度地心情低落，不开心。
11、如果朋友不开心可以用下面的话，安慰她，
12、安慰朋友心情不好的话2
13、人生不如意事，十有八九，不为其他，为这一二件如意事，也要高兴起来。人生不是得到的太少，而是拥有的太多，感恩心态，让你享受知足之乐。朋友想开些，快乐些！
14、方式很多，但需要对症下药。
15、时间帮助我们抚平了心灵的创伤，并重新为我们选择了梦中情人，最后我们都会享受到本该属于自己的那份人间快乐。
16、失恋不要落寞，谁都知道你是潇洒的帅哥;失恋不要悲伤，谁都知道你是温柔的情郎;好机会让给更加优秀的姑娘，好姻缘就在不远的前方，愿你失恋心情也灿烂，天天快乐似神仙！
17、有时候好朋友之间什么都不说，你就陪着他坐坐，对他来说也是一种安慰。
18、答：安慰朋友心情低落语句？
19、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
20、还有，安慰人可以选择户外的环境，带她出来逛逛，消除低落情绪，环境也很重要。
21、想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧。
22、最后可以陪她一起出去散散心，吃一顿好吃的，或者去买买东西购物，有时候能够让人忘却烦恼。如果有条件，还可以出去旅游度假，这些都可以让一个人的心情变得好一点，得到适当的安慰。
23、朋友肯把她心里的烦恼告诉你，说明她真视你为知心朋友，打心里可以相信的人。有些烦恼，朋友是不想让外人知道的，只想跟最亲密的人说。作为她的好朋友，一定要帮她守住秘密，不可多嘴
24、朋友心情低落的时候，虽然嘴上说没事，但内心很孤独需要陪伴。如果她一个人住时，不妨搬过去陪她住一段时间，给她温暖的依靠。让她知道，她并不是一个人在面对这些无助，有个好友一直在陪伴她鼓励她！
25、比如如果是家里关系导致，你可以也尝试聊聊你的家人，最好聊一些共同点，表达你和朋友一致那部分的观点，让朋友知道你能懂他，理解他（她），他（她）才会愿意慢慢和你聊很多，自己藏在心中不愉快慢慢也会发泄出来。
26、闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
27、我的朋友，我知道你现在心情不好，我知道你现在心情低落，我会一直陪在你的身边，你要相信现在的心情低落，不代表未来的一切都是不顺遂的。
28、我们确实活得艰难，一要承受种种外部的压力，更要面对自己内心的困惑。在苦苦挣扎中，如果有人向你投以理解的目光，你会感到一种生命的暖意，或许仅有短暂的一瞥，就足以使我感奋不已。
29、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。
30、生活有进有退，输什么也不能输了心情。祝早上好心情，一路同行的人们！
如何安慰别人情绪低落
31、不开心的事情有很多，可大可小，小事情不开心的时间也短，大事件不开心甚至是难过伤心不是一时半会儿的事情，所以要区分对待。
32、不可在外面乱说
33、烦恼天天有，忧愁躲不开，若为开心故，两者必须抛。施主，且听老衲一言：苦海无边，回头是岸呀!希望你能看开放下，用乐观武装自己，让自己做一个豁达之人！
34、陪朋友发泄坏心情
35、分析为何心情不好。如果你不清楚对方为何心情不好的话，那么你可能就没办法做到针对性的去劝解对方，让对方心情变好。所以，帮助对方的第一步就是先要了解是什么事情导致了对方心情烦闷，无法快乐起来。
36、其实，失恋没什么大不了，只会让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！
37、我不太会安慰人，很难有感同身受的，但是你需要我的时候，我都在，你不用担心你的情绪影响到我，我愿意陪着你。实在想不出你心情不好该怎么安慰你，我跑到这里想办法了，你看到这里就别不开心啦，不管怎么样都有我陪着你呐，别不开心了，开心点啦，一切不好的就会慢慢的过去，生活会善待你的。
38、生活中不断地有人离开和走来，敞开你的心扉，也许前方有你更心动的人等着走进你的生活。
39、不能死缠烂打的一直问他，那样只会让他更烦，也不要讲什么大道理，低落的时候什么都听不进去
40、也许我们的生活不尽如人意并不是我们想要的样子，但是这一切只是一个人生的低谷期而已，等度过这段时光，我们一定可以迎来最美好的明天，不要总想一些郁闷的事情，要让我们的生活变得阳光灿烂，要让我们的生活充满希望，要有一个好的心态去面对每一天。
41、不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。有些事，放弃得越早，未来就会越好。
42、人生难免会遇到一些不开心的事情，但是我们已经要去冷静的看待他。没有人会一帆风顺，没有人会永远顺利，所以现在的不开心可能只是你的心态不好而已，我们要微笑面对每一天，不要让你不开心打败我们，这样我们的生活才能够幸福。你一定要想开，不要斤斤计较不开心别人并不会同情你。
43、你一定要想开，不要斤斤计较不开心别人并不会同情你。
44、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
45、告诉她人生都不是一帆风顺的，没有过不去的坎，要振作精神，努力地生活。
46、帮助对方解决问题。如果对方是因为惹女朋友生气了，或者碰到工作难题了，或者生活中受到委屈了，或者被自己的领导责骂了……你就要想办法去绑住对方解决问题。如果你能找到解决问题的办法，提出中肯的建议，相信对方也能快速拥有好心情。
47、如果事情小，就尝试转移注意力，很快不开心的情绪就会过去，如果是大事情，语言的安慰有些苍白，多拥抱，多陪伴，让对方觉得不孤单。
48、性格的差异导致每个人表达方面的差异。尤其是性格内向的人，我们最好的安慰就是陪伴，陪着他散步也是一种安慰。这种安慰比用言语还来得有效果。
49、安慰朋友心情不好的话3
50、最简单的就是灌他喝酒，喝多了就什么都说了，释放出来，心情就不一样了。边喝边聊边开导。
51、情绪低落，一般都是遇到了不开心，或者是目前的生活感觉到不如意，对前途感觉到迷茫，要给他讲一些励志的故事，感同身受的去开导他。
52、陪伴在身边身边
53、你不能只沉没在忧伤的海里，而是对自己说“那么好吧，让我从头开始”。也许这近于某种禅境，尽量达到吧。毕竟，世上事了犹未了，又何必了。
54、一要劝对方凡事要从好处着想，从坏处着手，二要设身处地的站在对方的立场上看问题，三要以朋友的身份与他推心置腹。
55、开导情绪低落的人，首先要保证自己是站在对方的立场上，能够和对方心意相通，知道对方需要的是什么？知道对方需要的是什么样的一种行为和语言。
56、人生不开心的事情十有八九，何必把所有的东西都放在心上，有些事情要学会一笑而过。
57、首先，如果他有许多的苦闷需要倾诉，那么你可以当一个聆听者，听他把心里的话说出来。
58、我不开心的时候，喜欢自己在房间里，买一堆喜欢的零食，听着伤感的歌曲，哭一哭，发泄一下情绪，想开了就好了，如果这时候，安慰我，越安慰，哭的越痛，所以因人而异吧。
59、就说点他喜欢听的，或者带他去吃一顿好吃的，时间够多的话，可以带他去来一场旅行。这人吧，一般就是看见比自己好都会生气，看见不如自己的都会心里有稍稍的安慰，那你就举点儿那种比他还惨的例子，他心慢慢就会好了。
60、我知道你现在的麻烦，最好努力使自己暂时忘记它，转移注意力，使自己的思维就会开阔起来。否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼!
如何安慰别人情绪低落
61、人生难免会遇到一些不开心的事情，但是我们已经要去冷静的看待他。没有人会一帆风顺，没有人会永远顺利，所以现在的不开心可能只是你的心态不好而已，我们要微笑面对每一天，不要让你不开心打败我们，这样我们的生活才能够幸福。
62、朋友心情低落的时候，也是心里最无助的时候，最渴望得到温暖的时候。这时朋友最需要你，也只要你才能安慰她，因为你们是朋友她相信你。如果不知道说什么安慰的话，简简单单的一个拥抱，都能使朋友感觉到温暖。
63、可以先来一个大大的拥抱，拥抱可以在心灵上给予对方莫大的温暖，然后询问她怎么了因为什么事，告诉她无论什么都可以过去，多讲一点心灵鸡汤，有时候鸡汤是有用的，最后带她去吃好吃的，没有什么是一顿美食解决不了的，吃完去ktv唱歌，大喊发泄出去，陪伴是最好的安慰
64、首先了解情绪低落的原因，找原因才能有办法解决；
65、无声的陪伴是最好的安慰。
66、其次，给她一个温暖的拥抱，用身体的抚摸来平复她的心情，再就是用语言来开导她，让她想明白一些事情。
67、世界上哪有那么多将心比心，你一味的付出，只会惯出得寸进尺的人。太过考虑别人的感受，就注定自己不好受。余生没那么长，请你忠于自己，活得还像自己！
68、几乎所有事情都是两面性的，如你只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
69、生的痛苦你经历了多少回，别再问它别在管它别太累，让往事飞，让往事别苦苦把你跟随，让往事飞，乌云它散去前方终明媚，忘掉伤悲忘掉事非，忘掉那一切艰辛，明天一定会更美！
70、轻轻地安慰
71、转移情绪。人生的道路崎岖不平，坎坎坷坷，难免有挫折和失误，也少不了烦恼和苦闷。此时此刻，应迅速把注意力转移到别的方面去。比如有时碰到不顺心的事情或在家中与亲属发生争吵，不妨暂时离开一下现场，换个环境，或者同别人去侃大山，或者参加一些文体活动，娱乐娱乐。这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走，而重新恢复心情的平静和稳定
72、无论发生若何的变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。
73、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
74、每个人都会有伤心的时候，朋友伤心的时候，我会安慰她了，我伤心的时候，也会希望朋友安慰我。人的一生快乐也要过，不快乐我们还是要过，那么就让我们快乐的去过每一天！
75、给对方讲一些趣事。如果你觉得事情比较重大，自己无法帮助对方解决问题的话，这个时候你还可以坐在对方的身边，跟对方讲一些趣事，可以是自己小时候的趣事，也可以是身边同事的趣闻，还可以是一些名人的轶事……等等。
76、他不想说，是因为还没想好如何准确表达他的思想。也许他只需要陪伴，需要精神上的关注。一个安抚的动作，就可以让他得到宽慰。
77、尝试了解他（她）不开心的原因，但是不要刻意追问，除非朋友愿意分享，或者侧面了解朋友不开心原因，你才能知道如何让他（她）发泄心中不开心。
78、如果有一天你想起了曾经爱过你的人，我永远是其中的一个，如果有一天在这世界上没有人再爱你了，那时我肯定已死了。
79、知道了朋友的烦恼，可以给她好建议，让她思考一下。朋友都那么烦了，不能说大话忽悠她哦，要给出最中肯的建议。如果朋友是在跟家里闹不和，你就叫她离家出走，这就是帮倒忙了，所以建议不能乱出呢。
80、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了，背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。烦恼不过夜，健忘才幸福。
81、要知道昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，世上有不绝的风景，人要有前行的心情。所以请抬头向前看，明天的太阳还会升起，说不定更多的惊喜在前行的路上等你。
82、朋友心情低落的时候，心里肯定很压抑，有很多的烦恼埋藏在最深低处。这时什么都不要说，先静静地聆听她的心声。
83、首先你可以对他说，让他敞开心扉把不开心的事情说出来，你可以帮他一起承担，然后再作为你的态度从一些比较好的积极的方面去对他引导，让他也开心起来，然后要表明你自己的态度，你会永远站在他身后。
84、要打起精神来，没有过不去的坎，要让自己过得开心一点，这样的话才能以更好的效率去面对自己的工作，生活让一切变得更美好。
85、尝试新事物，通过刺激脑神经从而达到兴奋忘记坏心情的目的。拍照，用拍照记录生活的点点滴滴，发现生活的美好。旅游，一个人享受独有的自在，让疲惫的心好好歇歇。公园散步，公园的环境、空气、绿化可以给人带来好心情，使大脑得到放松。疯狂购物，心情不好时，适当的奖励自己，把自己打扮的漂漂亮亮的，心情自然会好。
86、安慰朋友
87、当你烦恼不断的时候，就走出去看看。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼有时只是你自己想多了。
88、朋友心情低落的时候，也是需要发泄，只要把它发泄出来了，心里才好受。可以找一个宽阔的地方，大声呐喊；可以去KTV开一间房间，尽情地唱歌；可以陪朋友喝点小酒，敞开心扉地聊。这些统统都能发泄坏心情，值得一试。
89、没有必要想那么多胡思乱想的过程，就是折磨自己，人一定要想开。那你真的想开了，就没有人可以伤害你。即使你不开心也没有人会在乎你，这样只会对你造成很大的伤害。
90、用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。
如何安慰别人情绪低落
91、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。
92、人活一世没有一帆风顺的，会有不如意，不尽人意的地方，想开了除了生死都是小事，只要身体健康一切不重要。
93、不开心的时候可以跟我们这些老朋友说说话，或者骑着去兜风，把这种郁闷的心情全部都让风吹走，不管你遇到什么事，我们都会在你身边支持你、陪着你的，不会让你孤单一个人。
94、这个得对症下药了，首先你要了解这个人喜欢什么，心情为什么低落。
95、要了解他心情低落的原因，可以陪她一起哭，多听她倾诉。告诉她会一直在身边陪着她，要鼓励她，一切都会好起来，人生不如意十之八九，人都有心情低落的时候，只是暂时的情绪感冒，过两天就会好的。
96、心像阳光一切都会过去，谁的人生会十全十美，风雨过后见彩虹。
97、生活就是这样，在失去的时候遇到，会有人跑向你，会有人离开你。
98、首先就是陪伴，陪伴是最有利的安慰，身边有人，心里温暖，即使什么都不说，也有宣泄的人。
99、其次就是宽慰，就事论事的劝解，真正的朋友无需说些不痛不痒的话，问题出在哪，怎么解决，哪些对哪些不对，实话实说，其实有时候心情不好就是看不开和太在意，旁边有个人给决定性的意见，会很好的帮助她走出来。
100、失去一棵歪脖树，还有整片大森林。
101、其实，没有自己想不开的事和过不去的坎，有时候，就是需要别人的关心，有个依靠，两个人总比一个人温暖，朋友之间就是有事相帮，无事不打扰，聚光灯下，我只希望你是最耀眼的那个人。
102、从今天开始，不论发生什么事，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己。
103、心情低落的时候，我一直陪伴在你的左右，如果你想哭，你就靠着我的肩膀，我希望你能够开心起来，毕竟人生时光短暂，要让自己开心的活着。
104、给出最中肯的建议
105、再有，安慰人需要给予信心和希望，让她对以后充满向往；
106、安慰别人有几个方法比较有用第一，你不用跟他说不要伤心之类的话更不要说这有什么好伤心的，或者为了什么不值得之类的话第二，你要给他一种感同身受的感觉比如你可以说自己以前情绪低落的故事第三，灌输正能量前面两部做好了，跟他说一些正能量的东西
107、很高兴回答这个问题。朋友心情低落，最好的安慰就是静静地陪着她，什么也不说。如果非要说些什么，那么要从对方的立场去考虑，与对方共情。可以说遇到这样的事情换是我也会很难过，别憋着，想发泄就发泄出来吧，等等。