让人心静的图片
1、古往今来，成大事者，在于自身，自身的基础在于对心的控制
2、一个能让自己心静下来的人，这个人一定是你喜欢的人。人只有碰到自己喜欢心仪的人，才会让烦躁的心绪安静下来，平复好心态，这种感觉很微妙，有时候你是无法对他说出口，没有语言可以表达你那种心情，只想经常看到他，见到了，变心情平和，见不到，情绪很烦躁。
3、一个能够让自己心静下来的人，肯定是一个非常自律的人。是一种非常棒的感觉。当代社会，人们往往不能控制自己的情绪。而让自己控制情绪的方法有非常之多。一个人能够让自己心静下来，如同目睹黄昏的那一刹那。(如有雷同，纯属巧合，仅代表个人意见。)
4、步骤/方式4
5、一个深呼吸，让你自己先安静下来，安静利于情绪的消除。
6、可以练习瑜伽，瑜伽是一个通过提升意识，帮助人类充分发挥潜能的体系。瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧，改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力，是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。一张瑜伽垫，一支舒缓的曲子。一个轻柔的动作，在繁忙的都市生活之余，学会善待自己，关爱自己，寻找属于自己的宁静和舒心。
7、步骤/方式3
8、在每天同一时间打坐的好处是，你的生物节律可以自然地调整，以此养成一种习惯，就好像醒来、进食和入睡。你的神经系统将习惯于静坐在一个特定的时间，让您更容易进入深度冥想状态。
9、比如你走路的时候被人撞了，别人给你道歉了，有时候你还是会觉得很火，但是你却没想到撞你的人心里其实比你还难受，还是想想那句“开心也是一天，不开心也是一天，何不如天天开心”。想到心情不好就心情会不好，那就不用想它，如果还是想，那就让自己忙起来，让自己没有空闲去想它，让自己充实地过好每一分钟，再有早晨醒了以后不要恋床，醒了就起来，忙起来，推开窗，呼吸清晨的新鲜空气，放松全身，让自己想像成一个快乐的小天使……选择一个空气清新，四周安静，光线柔和，不受打扰，可活动自如的地方，取一个自我感觉比较舒适的姿势，站、坐或躺下
10、情绪在大部分人身上都成了主导者，而有所成就的人，一定是能引领情绪的人；你总是被情绪牵着走，你怎么去安排自己的人生，特别是在自己内心不够强大的时候，更容易被外界的事情给影响情绪
11、安静的坐会儿，不与人倾诉你情绪里的不满，不表现你情绪下的兴奋过度和盲目，什么都不要去做，就那么安安静静的坐一会。也许窗台上的绿植会让你看到平日里的不一样，也许窗户里吹来的风也那么的柔和，静下来的世界是一种清明，让自己的心和思绪也清明起来。
12、深呼吸，让你的心跳不那么剧烈，让你的情绪安静下来，让你冲上头的血液恢复正常。深呼吸让你忘记那些引发你情绪上来的人和事，让你眼明心静。一个深呼吸，让你不至于在情绪控制下做出冲动的事，说出不经大脑的话。一个深呼吸可避免你做出冲动的举动或说出不当的言语。
13、安静过后，于这种安静中记得对自己笑笑。也许是办公室里的小镜子中那自信的笑，也许是文件柜中玻璃窗映照下的微笑。笑是一种很神奇的东西，哪怕是对着自己笑，一种发自内心的微笑，那是一种自然安慰，一种自我鼓励，一种内心的自信和释然。
14、喝杯水或是吃点小零食
15、深呼吸后，找一个你舒服的位置坐下来，为自己倒上一杯水，拿出你平时享用时觉得愉悦的小零食，配着窗外的风景，专注于美食的享用，水滴的滋润。这种一直以来的物质愉悦感可以让你在情绪控制下的那些不悦消失，可以让你那些兴奋归于平静。这不是矫情，而是一种被情绪控制后的一种能量补充。
16、读书，最大的好处，就是可以让自己心静，反观自省。人少有自知之明，是因为人总被外事外物牵着鼻子走，无暇亲近自己的内心。离世界很近，离灵魂很远。而读书恰恰给每个人提供了一个检视自己的契机。这些岁月沉淀下来的文字是有魔力的。它能让你摒弃干扰，洞见自性。红尘多扰，这是一个目迷五色的时代。面对满世界的喧嚣和浮躁，唯有阅读才能让自己找到一个宁静的港湾，让那颗躁动的心灵得到片刻的安宁。
17、步骤/方式1
18、步骤/方式2
19、心静的感觉就是自身引领
20、安静地坐会儿，什么都不要做
21、选择一天一次
22、给自己一个笑，让你知道世间的美好和未来的可能，也是一种情绪对抗后的胜利欣赏。
23、读书能让我安静。
24、安静中学会放下。
25、对自己笑一笑
26、人心静到一定程度真的会达到心如止水，什么都不会想的。外界的任何因素都不会干扰到你的。一个人能够达到心静的时候真心是件不容易的事。我感觉一定是经历过什么重大事件之后，才会感悟到人生的真谛。人的一生其实就应该不能想的太多，顾虑的太多。